Make instructions more symmetric.

de/Hilfe.md

@@ -297,7 +297,7 @@ Siehe LFS-Dokumentation unter <https://gitlab.ub.uni-giessen.de/jlugitlab/git-lf
 
 ##### So synchronisieren Sie Änderungen auf Ihrem Laptop mit dem Laborcomputer:
 
-1. Machen Sie Änderungen auf Ihrem Laptop und _committen_ sie diese (oder beziehen Sie _Commits_ von einer anderen _Git remote_).
+1. Machen Sie Änderungen auf Ihrem Laptop und _committen_ sie diese wie üblich mit `git add` und `git commit` (oder beziehen Sie _Commits_ von einer anderen _Git remote_).
 2. Schließen Sie den USB-Stick an und _pushen_ Sie die _Commits_, z.B. in den `main`-_Branch_: `git push usbstick main`.
 3. Schließen Sie den USB-Stick an den Laborcomputer an, wechseln Sie in das Repository-Verzeichnis (z. B. `cd /d/projects/example-repo`) und synchronisieren Sie die Änderungen vom Stick:
    `git pull origin main`.

en/Help.md

@@ -299,7 +299,7 @@ See LFS documentation at <https://gitlab.ub.uni-giessen.de/jlugitlab/git-lfs-how
 
 ##### To synchronize changes on your laptop with the lab computer:
 
-1. Make changes on your laptop and commit them (or pull them from any another remote location).
+1. Make changes on your laptop and commit them as usual with `git add` and `git commit` (or pull them from any another remote location).
 2. Attach the USB stick and push the changes, e.g. to its `main` branch: `git push usbstick main`.
 3. Attach the USB stick to the lab computer, change into the repository directory (e.g. `cd /d/projects/example-repo`) and pull the changes from the stick:
    `git pull origin main`.